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Zugeordnete Kategorien: Pizzikato & Slappen - Gesundheit
, 26.08.2009, 22:14:16 hallo,
hab ein problem beim slappen. funktioniert alles sehr gut bis auf die schwächeanfälle. relativ schnell geht mir die kraft bei schnellem spiel aus. das ist dann wie ein krampf in den fingern. ich slappe normal mit zwei fingern und nehm dann den ringfinger dazu, wenns nicht mehr geht. fühl mich da aber nicht so wohl.wie gehts euch da? hab die hillybilly slap strings drauf. ist das mit darm anders? kann man die spannung mit basteln am bass noch verändern?
danke
, 26.08.2009, 23:44:43 Habe keine Ahnung vom Slappen.
Aber klingt so, als würdest du nicht locker spielen. Versuch doch mal den Slap zu spielen, als wäre es nicht deine Hand, also ganz ohne Kraft. Nur aus dem Arm.
, 27.08.2009, 09:20:51 nein mit darm ist das nicht anders .... richtig slappen ist arbeit !!! :-)
das geht mit den zeit wenn du regelmäßig spielst .... aber erwarte nicht zu viel ... das dauert ne weile !!!
das ganze ist halt nunmal sehr anstrengend ;-)
gruuuß
sebi
, 27.08.2009, 13:15:09 , 27.08.2009, 13:40:18 das mit dem lockeren kann ein problem sein. oft "greift" man die saite zu stark... locker aus den fingerspitzen und ne tiefe saitenlage hilft
lg
chris
crispyjones.de
, 28.08.2009, 13:39:08 wenn du noch nicht allzu lange spielst, braucht es halt etwas bis du genug kraft aufgebaut hast um schnellere songs durchzuslappen, und davon dann ein paar hintereinander.
im übrigen möchte ich noch loswerden, das ich die art und weise wie zb auch auf diese frage reagiert wurde zum ....finde! ich wäre früher froh gewesen wenn es foren zum informationsaustausch etc gegeben hätte! da kommt nachwuchs in eine community, liest erstmal mit, traut sich irgendwann was zu fragen und bekommt so eine antwort...oh mann...
, 28.08.2009, 14:22:18 Ansonsten üben, wenn's anfängt weh zu tun sofort aufhören und Hände massieren und dehnen.
, 29.08.2009, 19:57:43 bau langsam deine slapkondition auf. erstmal langsam slappen und auf die regelmässigkeit achten. dann z.b. 20 sekunden schnell slappen, pause, nochmal 20 sekunden schnell slappen und so weiter. das steigerst du dann auf 25 und so weiter. wie beim fitnesstraining. da stemmst du ja auch nicht beim ersten training 12 mal 120 kilo
, 30.08.2009, 19:25:15 Das Problem kenne ich. Du solltest es echt nicht übertreiben! Wenn es nicht mehr geht, dann gehts halt nicht mehr. Da hilft nur üben. Wenn du nicht richtig üben kannst (bei mir z.B. beschweren sich die Nachbarn und jedes mal zum Proberaum fahren, naja...), dann kauf dir so nen "Roller Ball". Gibts für nen Euro bei Ebay. Der stärkt die Hand und auch den Unterarm. Das war bei mir damals das Hauptproblem.
Dann viel Erfolg
, 31.08.2009, 16:26:01 Hi Schlappo,
mach das nicht. NIE über die Schmerzgrenze gehen, Du versaust Dir auf Dauer Pfoten und Arme. Vielleicht mit einem Physiotherapeuten oder erfahrenem Bassisten besprechen und die Spieltechnik überarbeiten. Sonst kann das "ungut" werden.
(Ich habe das bem Banjospielen natürlich nicht gemacht. Das Spektrum geht dann von Sehnenscheidenentzündung bis "Mausarm". Mit dem KB bin ich jetzt ganz vorsichtig).
Hi Kollege,
ich reihe mich gerne noch in die Stimmen der Warnrufer ein, weil ich es auch im Zusammenhang mit möglichen weiteren Belastungsbeschwerden beim Kontrabassspielen für elementar wichtig halte: Schmerzen dürfen nicht einfach ignoriert werden, sie zeigen dem Musiker in diesem Fall z.B. physische Grenzen auf und fordern damit zu Recht die nötige Pause bzw. Entlastung. Über die Schmerzgrenze hinaus üben birgt höchstes Risiko orthopädische Schäden zu provozieren. Tip: Geduld, langen Atem und adäquate Regelmäßigkeit im Üben schaffen - Deine Kondition wirst Du dann zur richtigen Zeit schon gewonnen haben!
Viel Erfolg wünscht Pollux
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